孕期高血壓是指妊娠高血壓疾病，是很常見的一種疾病，誘因常合并產科出血，感染，抽搐等，是孕產婦及圍生兒死亡的主要原因，因此一定要高度重視妊娠期高血壓病。
孕婦一定要在產前做好各種產檢，要咨詢其有無高血壓，蛋白尿或水腫與抽搐病史等；另外也要注意是否有慢性腎臟病，腎上腺等疾病；要定期監測血壓以及尿常規，尿蛋白；此外要適當的進行運動，精神放松，保證良好的心情以及充足的睡眠，充分攝入高蛋白質，高營養，高維生素的食物，要多吃新鮮的水果，蔬菜，避免過多食鹽的攝入。
孕期高血壓預防
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-09-06 1264次
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高血壓怎么預防現在目前高血壓的發病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當的體育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當的休息，減慢生活的節奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發病降低，或者是使發病的年齡不那么低。
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李秀珍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-19 39049次
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妊娠高血壓如何預防妊娠高血壓疾病的預防，主要是針對于，可能導致高血壓疾病發生的，這樣的一個病因學的，第一就是我們積極的去處理，基礎病變，包括我們很好的心理調節，良好的一個睡眠的方式，休息等生活習慣。還有就是我們針對于，引發高血壓疾病的基礎病，包括腎臟疾病、免疫系統疾病、血栓性疾病、代謝性疾病、糖尿病等等的問題，去做一個積極的有效的治療。第二，就是我們要有一個好的，孕期的一個規范性的，科學的孕期的保健的方式，另外一個就是生活習慣的養成。
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王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 1872次
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預防孕期高血壓孕期高血壓是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期的高血壓，子間前期，慢性高血壓并發子間前期以及慢性高血壓等，我國的發病率為9.4%，國外報道為7%到12%。我們應該怎樣預防孕期高血壓：第一，建立健全的三級婦幼保健網，開展分期和衛生區的保健工作。第二，加強健康教育，使孕婦掌握基本衛生，知識，積極進行產前的檢查。第三，孕婦合理的飲食和休息，以防止孕期高血壓的發生。語音時長 1:08”
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-11-02 1542次
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怎樣預防孕期高血壓在懷孕期間，一定要養成良好的生活習慣，這樣才能夠預防一些疾病的發生，尤其是能夠預防高血壓的發生。比如在生活中要飲食清淡，多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，減少辛辣刺激性食物的攝入，而且要保證充足的睡眠，適當的活動，保持情緒的穩定，從各個方面引起重視，這樣才能夠避免出現高血壓。再一個就是要定期的進行孕檢，比如包括測量血壓，尿蛋白等，這樣能夠及早的來發現身體的一些情況。還有如果身體出現了下肢浮腫，那么要多注意休息，多按摩，這樣的話能夠改善癥狀。語音時長 01:16”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-10-11 1317次
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怎樣預防孕期高血壓病情分析：預防孕期高血壓，那么就要在飲食方面進行調整，做到飲食的低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。保持平和樂觀的心態，要適當的鍛煉身體，養成有規律的生活飲食方式。意見建議：因為引起高血壓的原因是比較多的，有遺傳的因素，也有不恰當的飲食，生活習慣，食鹽攝入的過多，吃過多油膩的食物，不鍛煉過于肥胖以及一些藥物的原因，都可能會導致。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-18 1202次
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如何預防孕期高血壓孕期高血壓的發病主要是由于孕婦攝入過高的能量造成的，所以說，孕期的時候一定要控制好能量的攝入，還有體重。建議，少食油炸和其他能量過高的食物，可以多吃一些優質蛋白，比如說，蝦肉、魚肉和禽肉，這些蛋白質有助于降低和控制血壓。同時也可以多吃，大豆的食品，因為大豆的蛋白對心腦血管有利。同時，孕婦要多吃含纖維素高的食物，如水果、蔬菜，這些能夠防止孕婦便秘，造成血液循環不好，血壓增高。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-12-13 1501次
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中醫預防高血壓中醫預防高血壓主要是通過飲茶，刮痧和拔罐兒來控制高血壓的。飲茶對于高血壓具有很好的控制作用，降血壓可以喝一些松針茶，松針是松樹藥用的代表部位，味苦無毒，一般藥店就可以買到，松針就有降血壓的作用，科學研究發現高血壓，冠心病和中風等心腦血管疾病的患者，在飲用松針制劑后病情有一定程度的緩解。刮痧也是治療高
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-16 488次
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預防清晨高血壓預防清晨高血壓清晨血壓是指清晨醒后1小時內、服藥前、早餐前的家庭血壓測量結果，或動態血壓記錄起床后2小時或清晨起床6點～10點間的血壓。此時段如果家庭血壓測量平均值≥135/85mmHg和（或）診室測量血壓平均值≥140/90mmHg，則可診斷為清晨高血壓。清晨是猝死、心肌梗死和卒中等疾病的高發時段
孫葉忠
副主任醫師江蘇省儀征市真州鎮社區衛生服務中心
2018-08-23 1537次
